Selain banyak mengandung vitamin C, kalium dan vitamin B6, semangka juga mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.
Tidak hanya itu, semangka juga kaya asam amino citrulline dan arginin, yang keduanya memiliki dampak positif pada tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa nutrisi dalam semangka adalah untuk memberikan kelimpahan manfaat, khususnya untuk kemampuan seksual laki-laki.
Berikut ini adalah beberapa manfaat semangka :
1. Mencegah kanker prostatMenurut penelitian dari Curtin University of Technology di Australia, semangka banyak mengandung lycopene antioksidan yang dapat melindungi pria terhadap kanker prostat.
Kanker prostat adalah kanker paling mematikan kedua. Selain itu, pria dengan kanker prostat mungkin mengalami penurunan fungsi seksual dan kesuburan karena teknik pengobatan radiasi.
2. Mengobati diabetes tipe 2Tingginya kandungan arginin dalam semangka dapat membantu mengobati diabetes tipe 2 (karena gaya hidup). Studi telah menemukan arginin dapat meningkatkan metabolisme glukosa dan sensitivitas insulin, baik yang membantu menurunkan kadar glukosa yang tinggi dan berhubungan dengan diabetes.
Pria yang menderita diabetes ini berhubungan dengan penurunan kinerja seksual karena disfungsi ereksi.
3. Meningkatkan fungsi pembuluh darahMenurut penelitian dari Texas A & M University, citrulline ditemukan dalam semangka dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah. Para peneliti menemukan bahwa citrulline dapat meningkatkan produksi oksida nitrat, yaitu molekul gas yang membantu memperluas dan melebarkan pembuluh darah. Oleh karena itu, semangka sering disebut memiliki efek Viagra karena dapat memperlancar aliran darah ke penis.
4. Menurunkan tekanan darahSemangka juga telah lama dikenal sebagai buah yang dapat menurunkan tekanan darah. Dengan tekanan darah normal, pria semakin berbalik dengan semua penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan stroke.
0 komentar:
Posting Komentar